活動報告・１０週目。動きがあったような……。
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さて、ダイエット部です…… |
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２人？ もう飽きてどこかへ行ってしまいました。 |
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運動を再開し、１日腹筋１００回とかやってるんですが、聞いてくれる人がいません。 |
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シモチです。 |
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古っ。 |
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というわけで今週の結果です。 |
下地和彦
体重
BMI
体脂肪率
◆体重変遷
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初期 |
１週目 |
２週目 |
３週目 |
４週目 |
５週目 |
６週目 |
７週目 |
８週目 |
９週目 |
１０週目 |
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| 下地和彦 |
68.8 |
69.5 |
69.6 |
68.9 |
69.6 |
68.8 |
68.8 |
68.5 |
67.8 |
67.3 |
66.7 |
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| 札マンボウ |
64.5 |
62.3 |
62.5 |
61.6 |
61.0 |
60.9 |
61.0 |
59.6 |
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◆BMI変遷
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初期 |
１週目 |
２週目 |
３週目 |
４週目 |
５週目 |
６週目 |
７週目 |
８週目 |
９週目 |
１０週目 |
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| 下地和彦 |
22.2 |
22.5 |
22.5 |
22.2 |
22.5 |
22.2 |
22.2 |
22.1 |
21.9 |
21.7 |
21.5 |
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| 札マンボウ |
22.7 |
22.9 |
23.0 |
22.6 |
22.4 |
22.4 |
22.4 |
21.9 |
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◆体脂肪率変遷
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初期 |
１週目 |
２週目 |
３週目 |
４週目 |
５週目 |
６週目 |
７週目 |
８週目 |
９週目 |
１０週目 |
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| 下地和彦 |
18.1 |
19.5 |
18.2 |
19.2 |
18.3 |
18.8 |
17.5 |
18.2 |
18.7 |
18.5 |
18.3 |
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| 札マンボウ |
20.7 |
20.6 |
19.4 |
19.8 |
17.8 |
18.9 |
19.7 |
19.4 |
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おおっ！？ |
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めっさ下がってるやん＼(^o^)／ |
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いやー、目標達成も視野に入ってきましたね！ |
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体脂肪とＢＭＩは、
もしかしたら底に近いかもしれませんね。 |
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いやー。この意気で頑張っていきますよ！ |
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…… |
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おーい……。 |
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べりぼりばりべり。いやー、美味しいっすねー |
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ばきぼきむしゃむしゃ。おほほーお菓子でしゅー。 |
ゴールが…見えてきた……
ひとりでも頑張る／^o^＼
◆目標体重
・下地和彦 ６６．７ｋｇ → 目標 ６５ｋｇ！！
・札マンボウ 目標達成！！！
結果は１週間ごとに計測します！
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