活動報告・４週目。 さて、ダイエット部も４回ですが…… ついに、今回、恐るべきことが起こりました……。 恐るべきことってなに？ ついに公園で 子供に絡まれるようになりました。 縄跳びをやってたら「またやってる」 「いつもものすげー飛んでるよね！」とか言われまして…… 縄跳び貸してー！　と言われて仕方なく貸し、 その間横でスクワットやら柔軟やらをやるしかない状況＼(^o^)／ ダイエットやってるーって言ったら腹見せてーって言われて ぶよぶよじゃーん！　と言われて……フフフ。 もしかして最初からそれが目的だったもじゃ！？ そ、そんなアホな！！全然そんなことはありませんよ！！ 男の子ばっかりだったしなぁ…… うぉーーいっ！　そういうこと言うと誤解されるだろうが！ 男の子がやってきて「僕といっしょになわとびしようぜ……」 ふふふふふふふふふふふふふふふ 「おっとついつい縄が絡まって解けなくなっちまったぜ！」 これは本が出せましゅねーーー！！！ こ、この腐女子の連中め…… ※犯罪は犯さない変態なので安心してください。 金曜日 筋トレ 土曜日 自主練 日曜日 自主練 月曜日 筋トレ 火曜日 縄跳び５０ｘ３、二十飛び練習、（縄飛び３０＋スクワット２０）ｘ３ （縄飛び３０＋足上げ柔軟４０）ｘ３、縄跳び５０ｘ３ 水曜日 縄跳び５０ｘ３、二十飛び練習、（縄飛び３０＋足上げ柔軟４０）ｘ３ スクワット３０ｘ３、縄跳び３００回 木曜日 縄跳び （そして少年らに絡まれた日） 少しずつ運動量を増やしています。 水曜日の運動は本当にしんどかった……。 持久力の無さが半端ないからな…… ただ、筋力はついてきた気がする。 イベントフラグも立ったしねー、ふふふふふふふふふ。 うふふふふふふふふふふ。 ダメだ、聞く耳持たない……。 眠れる獅子を起こしてしまったというのか…… ま、まぁとりあえず測定しよう！ 下地和彦 体重 BMI 体脂肪率 札マンボウ 体重 BMI 体脂肪率 ◆体重変遷 初期 １週目 ２週目 ３週目 ４週目 ５週目 ６週目 ７週目 下地和彦 68.8 69.5 69.6 68.9 69.6 札マンボウ 64.5 62.3 62.5 61.6 61.0 ◆BMI変遷 初期 １週目 ２週目 ３週目 ４週目 ５週目 ６週目 ７週目 下地和彦 22.2 22.5 22.5 22.2 22.5 札マンボウ 22.7 22.9 23.0 22.6 22.4 ◆体脂肪率変遷 初期 １週目 ２週目 ３週目 ４週目 ５週目 ６週目 ７週目 下地和彦 18.1 19.5 18.2 19.2 18.3 札マンボウ 20.7 20.6 19.4 19.8 17.8 イーヤァァァァ＼(^o^)／ 順調すぎる自分が怖いぜ……ふっ…… 何故に……最近は野菜メインだし、 お酒もほどほどにしてるのに…… 年齢差がここで利いてきたんでしゅかねー？ 体脂肪、ＢＭＩ、両方ともマンボウに負けてるね。 初期段階から、ついに逆転されてるー。。 ううううう…でも体脂肪率は確実に落ちているので、 これは筋肉が成長したと考えておきたいところ！！ でも、僕も全く同じ分量運動してるんですけどね？ orz 食事量は人並み以下だと思うんだけどなぁ〜… もっと頑張ります……＼(^o^)／ マジで次から運動する場所どうしよう……orz ◆目標体重 　・下地和彦　６９．６ｋｇ　→　目標　６５ｋｇ！！ 　・札マンボウ　６１．０ｋｇ　→　目標　６０ｋｇ！！ 　結果は１週間ごとに計測します！